幸せになる言葉 ◯◯◯◯◯

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日常の生活に追われていると
 
自分の思い通りにならない
些細なことで
イライラしたり
 
小さなことに不安になったりします
 
そんな時
 
最近の私は
 
「ありがとう
 ありがとう
 ありがとう、、」
 
とずーっと言い続けます。
 
なんか怪しい人ですよね(笑)。
 
もちろん、外では言いません、
変な人になっちゃいますから。
 
家ではブツブツ言ってます
 
すると
 
不思議と
ありがとうの対象を
 
私の脳ミソが探し出すんですよね
 
最初は家族、親戚、友達
 
次は自分の目、鼻、口、、、
 
ずーっと
言い続けていると
 
空気があって「ありがとう」
宇宙も「ありがとう」
 
と壮大なところまで
いっちゃいます
 
最近はそこまでいかないで
その手前でやめてますけど。
 
「ありがとう」をずっと言っていると
 
今の生活、日常の有り難さを思い出すことが出来て
 
心が落ち着きます。
 
やっぱり、感謝の気持ちが
本当に大切なんだなぁ
 
感謝の気持ちを
いつでも
忘れないでいたいと思います
 
それが、
幸せに繋がるんだと
感じてます
 
と言っても
まだまだ、イライラする事はありますよ
 
段々とイライラより感謝の気持ちで心を満たしていきたい
 
そう思ってます
 
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