私は自己肯定感が低かったです。 何か上手くいかないと 反省し、自分を責めて、を 繰り返して どんどん自信をなくしていく、悪循環の真っ只中にいました。 今思えば何でも自分のせいにしすぎる、真面目すぎる！ もっと力を抜いていいんだよ、と当時の自分に…