何事も情熱が大切だと思った出来事がありました☺️┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄作りたいけど難しいからできそうもないなーと思っていたDIYがありましたそう思い続けて1年以上。来年1月のNLP講座受講に向けて部屋を少し改造しています。ここに机があるといいかななど考えている…

ブッダは無明が一番の罪と言います無明とは知らないこと、知らないことが苦しみの根源だそうです今朝、薄暗いところで探し物をしていて手元がよく見えないので違うものを手に取ってしまったり探し物がなかなか見つからなくてイライラしました。そこで電気を…

NLPでは脳をパソコンに例えると分かりやすいと習いました○パソコンでは┄┄┄┄┄┄┄┄┄インプット（キーボードを打つ）↓プログラミング（コード化）↓アウトプット（画面に文字として出てくる）┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄○脳では┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄起きた出来事が３つのフィルター…

昼間あった出来事を夢の中で振りかえる昼間は気付けなかった事に夢の中では気付くことができるそんな不思議な夢を見ました。NLPを学び出してから人間は自分で意識できている顕在意識は3~7％だけだと知りました。夢は自分では意識できていない未知の領域。私…

人が幸福を感じるには太陽の光を浴びること歩く‍♀️ことそして筋トレ（ストレス耐性ができる)だそうです。今日はキャンプに来ています。子供達と散歩をしながらキャンプには幸福を感じる要素が散りばめられている事に気付きました。外なので晴れていれば太陽…

私の趣味の１つにDIY があります🔨。何かを作る時はまず頭の中でアイデアを練りますそして大量の情報を集め頭の中で作る物がしっかりと<想像>出来てから作業に入ります。完成形をどれだけリアルに<想像>できるかそして、どれだけ工程を着実に行う事ができるか…

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄サーフィン‍♀️は波の動きに自分を上手く合わせる乗馬も馬の動きに自分を上手く合わせる┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄時には喜んだり、希望に満ち溢れたり時には迷ったり、落ち込んだり人の心は常に動いている。憧れのあの人も輝いているあの人も心が揺れ動く時はある…

満月の付近は色々と乱れる体調だったり精神だったり、今回の満月もやはり両方乱れましたでも、立ち止まって大切なものを見つめなさいと言われている気がするもうそこにある幸せをきちんと見つめなさい生きている大切な人がいるたくさんの感謝の上に成り立っ…

物事の捉え方は自分次第┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄朝起きて、気分スッキリ！という時と身体が重たく気分がイマイチという時がある人は食べ物、睡眠、人間関係、天気、気温、月の満ち欠けたくさんの物から影響を受けているのだから当たり前と言えば当たり前 その中で自分で…

子供を出産するまでは歯科衛生士として毎日働いていました。今は3人の子供を夫に見てもらえる土曜日だけ、そしてキャンプに行かない週末に月に2回ほどバイトをしています。月に2回と言うと時には20日ぶりにバイトという日もあります。久しぶりのバイトだと今…

人の感情は自分が感じたものから作られる┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄昨日はバイトの日。職場まで15分程の道のり。住宅街️を抜けて、川沿いの道に出た瞬間、大きな空が目の前に広がりうわぁーっとなんとも言えない解放感️。人は無意識である潜在意識が93%～97%を占めている。N…

先日、次男が本を見ながら紙に挿し絵✍️を書き写していました。左手で本のページがめくれないように押さえながら右手でペンを持ち書き写している✍️体制が大変そうだったので「こうするといいよ！」と言って私は本のページを広げギュッギュッと折り目を付けペ…

私たちは日常でたくさんの人々に出会います。家族、会社の上司や同僚、学校のクラスメイト、ママ友、近所の人達等々その中で自分に合う人もいれば何となく合わないな何だか嫌だなぁと思うそのような人もいるのではないでしょうか。１度、マイナスなイメージ…

やりたいことがあると突っ走り過ぎてしまう私また出てきました。好きなことがあると眠れなくなってしまうほど集中してしまう。私の昔から持っているパターン。家族との大切な時間にもやりたいことにずっと集中してしまう。そして、家族にも気を使わせてしま…

昨日は小学校の個人面談がありました。私が子育てで大切にしていることは「性格の良さ」と「自立」。ですので、勉強の事はあまり、うるさく言っていません。個人面談での先生からの指摘はやはり、予想通り成績について成績の話から子供の可能性や勉強を見て…

学生の頃「イルカと泳ぐ」という体験学習がありました 。三宅島から御蔵島に小型のクルーザー船🛥️で移動し 野生のイルカ🐬と一緒に泳ぎ🏊‍♀️素敵な体験に心を躍らせてから帰りの船に揺られていると、、🛥️船酔いでグッタリする人😓が徐々に増えてきました。 私もだん…

※~※~※~※~※~follow me@yoko_takahashi2021※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※【失敗はない！何度もチャレンジ】子供が「学校の委員会決めがあるんだけど、委員をやるの嫌だなぁ。全員やらないと、いけないんだけど、、、。なんで学校のために働かないといけないんだろ…

昨日はバイトの日バイト先は最寄り駅から歩いて15分ほどのところにあります昨日はちょっと気分を変えていつもは通らない道を歩いてみました‍♀️。バイト先は湘南の海️の近くなのでおしゃれな家が沢山海外のような広いテラスがあるお家や趣味満載のガレージの…

空の雲☁️を見ると広い世界を感じて固くなった心が緩みフワァーっと解放される。川の流れをボーッと見ていると心から無駄な物がなくなっていく。雲は風の流れに抵抗せず「何でこっちに行かなくちゃいけないの！」という不満も持たずに風の流れにまかせて自分…

私が本を読んだり勉強をするイスの近くにはノートや筆記用具️読みたい本パソコンなど沢山の物が溢れていました。そこで全部１ヶ所に集めているものいらないものを分類しいるものは壁掛けの本棚を設置ししまう場所を決めいらないものは移動や処分したところと…

フライパンのテフロン加工が薄れてきてフライパンと食材がくっ付いて食材が焦げ、フライパンも傷むハリネズミ同士が近づきすぎるとお互いに針が刺さって痛い程よい距離感、これって大切ですよね☺️。「子育て」でも同じことが言えると思います。子供と距離が…

洗濯機がエラーを起こしてピーピー鳴りながら止まってしまったら取り扱い説明書を見てエラーの原因を調べる。原因を調べているうちに今まで知らなかった便利な機能に気付く。新しいパソコンの使い方が分からなくて検索して調べていたらパソコンに少し詳しく…

我が家では小さな水槽でメダカを飼っていますある時、子供と一緒にメダカを見ていて水槽の中の水草から何かが出ているのを見つけました。太陽の光にあたっている水草からポツン、ポツンポッ、ポッ、ポッ、ポッ、ポッとよく見ないと見えないような小さな小さ…

新しいことにチャレンジするとその反動でひずみが出ることがあると思います。例えば、、、さあ、今日から筋トレするぞ～！と張り切って筋トレをすると、、、筋肉痛になるダイエットをはじめてウォーキングでたくさん歩きすぎて、、、足腰を痛める（私はやり…

子供の頃、お正月といえば父方のおじいちゃん家に行き堀こたつでミカンを食べながら紅白歌合戦を見て年を越すのが恒例でした。それから月日がたちおじいちゃん、おばあちゃんが亡くなり空き家の管理が大変だということでおじいちゃん家を手放すことになりま…

2階の部屋の電気を変えたのですが、、間違えて暗い電球に変えてしまい予想以上に暗く作業をするにも手元が見づらくイライラ探し物をするにも見つけるのに時間がかかりイライラすごくストレスがかかりました。これは効率も悪く無駄なストレスがかかると思いす…

先日、子供が2歳くらいの頃のビデオを見返していました。（今は11歳、9歳、5歳）もう、本当に可愛い❤️（親バカですみません）動きも可愛いし声も可愛いしもう、全てが可愛くて❤️ビデオを見ながら目がハートになってしまいました。でも、当時の私は、、、オム…

長男の出産1か月前の妊婦健診に行った際お腹の中の赤ちゃんをモニターで見た先生が赤ちゃんの異常に気付き2日後に緊急で帝王切開をする事が決まりました。心の準備ができていなかった私は、、、帝王切開 ↓お腹を切る ↓切腹と想像してしまいその恐さに襲われ…

昨晩は雷がとても激しく鳴っていて⚡子供が怖がっていました。私達は雷が発生する原因が暖かい空気と冷たい空気がぶつかるからだと知っているのでそれほど恐怖を感じませんが（個人差もあると思いますが）雷の仕組みが解明されていなかった時代の人、はるか昔…

この１ヶ月タイムマネジメントに⌚取り組んでいますがやはり新しい習慣を取り入れるのはなかなか難しいですその一方でタイムマネジメントについて意識することによって今まで見過ごしていた事が見えてきているのも感じています。「15分毎に自分の行動を記録す…