幸福を上手く取り入れる
人が幸福を感じるには
太陽🌞の光を浴びること
歩く🚶♀️こと
そして
筋トレ💪（ストレス耐性ができる)
だそうです。
今日はキャンプに来ています🎄🎄🚙。
子供達と散歩をしながら
キャンプには
幸福を感じる要素が
散りばめられている事に気付きました😃💡。
外なので晴れていれば
太陽🌞の光を浴びる
散歩🚶♀️をしたり
トイレ🚻に行くにも歩くので
あっという間に10000歩位歩きます。
テントを立てる
荷物を運ぶ📦
など肉体労働も沢山💪。
幸福を感じる事がしっかりと入っている☺️
だから、
最近はキャンプブームなのかと思いました。
生活に幸福を上手く取り入れて
日々を楽しく過ごしていく🍀。
何かに一生懸命に打ち込んでいると
忘れがちですが（私は😅)
とても大切な事だと思いました😆🍀。
今日も一生懸命
感謝の気持ちと共に
1歩1歩前に進みます👊![[emoji:B60]](https://cdn.blog.st-hatena.com/images/emoji/ugomemo/e-B60.gif)
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他人軸で毎日ぐったり
の人生から
自分を知り、受け入れ
自分軸を持って生きだしてから
180度人生が変わり
毎日が楽しくイキイキへ！
自分の可能性を活かし
人生をイキイキと過ごしていきたい
という人のサポーターになるために！
３人の男の子の子育てをしながら、
脳の取り扱い説明書と言われる
2022年2月頃から
無料体験コーチングを募集予定です😁
少しでも気になった方、
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いただけると嬉しいです💐
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