95% 使っていない！？
ヨガを初めて5ヵ月、
身体にはたくさんの筋や筋肉があるのだと
ヨガをする毎に感じます。
今までは
意識もしていなかった
背中の筋肉
そこを伸ばすと
本当に気持ちが良い。
体側を伸ばすのも
もちろん気持ちがいいし
毎回、鼻の通りも良くなる。
自分の身体だから
今までもあった筋や筋肉
なのに
全く存在を
気づいてあげていなかった
それと同じく
自分の持っているもの、
才能なども
あるのに
気付いていないものが
たくさんあるのだと思います。
人間は持っている能力の
5%しか使っていないそうです
あとの95%は使っていないそうなんです（え～、衝撃💥）
ヨガで
使わない筋や筋肉は
存在にも気づいてあげられない
と感じたように
使わないと
持っている才能にも気づけないのだと思います
だから
/
やってみる！
動いてみる！
行動してみる！
\
が大切なのだろうと
思います。
最初の一歩はドキドキするけど
95%も使っていない自分を
少しでも刺激ができるように！
可能性にかけて
動いてみよう！
そう思う今朝です☺️。
※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~
自分を知り
自分の可能性を活かして
人生をより良くしていきたい！
３人の男の子の子育てをしながら、
自分の自己肯定感も
子供の自己肯定感も上げる
子育てを目指して
日々、頑張っています☺️
少しでも気になった方、
同じように子育てを頑張っている方、
ママもやりたいことを諦めたくない方
いいね、コメント、フォローしていただけると嬉しいです💐
※~※~※~※~※~※~※~※~※~※
