行動する大切さ
動くからこそ見える発見できる
自分を知りたいと思っても
考えているだけでは
わからない
例えば
自分の身体の柔らかさってどれ位だろう？
前屈でどこまで手がつくかな？膝くらいまで？足首まで？手がベッタリと床まで付くかな？
と考えてても
わからないように
前屈をやってみたら
「あっ、膝までしか手が届かない。私って身体が固いんだ」とわかる。
やってみるから
見えてくるものがある。
私は人前で話すのが苦手だと思っていた
やってみたら、、、
結構楽しい♪。
文章を書くのは苦手、
自分の気持ちを表現するの
は苦手、
と思っていた
やってみたら、、、
えっ、結構書いている
スラスラすすんでる。
どんどん、出てくる。
考えていることを言語化するって
結構気持ちがいい。
落ち込んだら崩れていく弱い私、
と思っていた。
やってみたら
落ち込んだら、火事場のくそ力が出てきて
やるしかない！と肝がすわった私がいる
そういえば、そうだった。
そんな私もいた、忘れていた自分がいた。
と少しずつ
自分が見えてくる
まだまだ
本当の自分とは程遠いかもしれない
どんな自分が出てくるのか、恐い気もするけど、楽しみの方が大きい
動くからこそ
見えてくる
動くことの大切さを実感しました
自分の考えの中に、とどまらないで
一歩前に出してみよう
そこから、見えてくるものがある、しっかりと見て、受け入れる、修正するところは修正する。
動きます！
