どちらの人生を選びますか？
学生の頃
「イルカと泳ぐ」という
体験学習がありました 。
三宅島から御蔵島に
小型のクルーザー船🛥️で移動し
野生のイルカ🐬と一緒に泳ぎ🏊♀️
素敵な体験に心を躍らせて![[emoji:B60]](https://cdn.blog.st-hatena.com/images/emoji/ugomemo/e-B60.gif)
から
から帰りの船に揺られていると、、🛥️
船酔いでグッタリする人😓が
徐々に増えてきました。
私もだんだんと酔ってきて😓
気持ち悪くなっていました。
その時に船長さんが
「船の運転をしてごらん、酔いが覚めるから」と言ってくださり
船の操縦をさせてもらいました🛥️
（当時は4級小型船舶の免許をしっかりと持っていました。今は更新切れですが😅）
すると
今まで酔って顔が真っ青😓だったのが
嘘のように治りました😆。
車酔いも🚙
車を運転していない
同乗者が酔うことが多く、
車を運転している
運転手が酔うことはありません。
「ハンドルを誰が持っているのか」が
大切なのだと思います。
NLP でも「コーズとエフェクト」というものがあります
「エフェクト」は
他人軸で
後ろ向き 。
自分の人生は
起きた物事のせいで、自分の人生は
めちゃくちゃだ！と
どんどん「無力化」していく方向を選ぶ人。
「コーズ」
自分軸で
前向き。
自分の人生に
一見マイナスだと思われる物事が
起きたとしても、
捉え方を変えたり、
良いところを見つけたり、
違う方法を見つけたり、
リフレームをして
どんどん
「パワーアップ」していく方向を選ぶ人。
例えば
「待ち合わせに友達が30分遅刻する」
という事が起きたときに、、
その
待っている間に、、
イライラして
怒りを膨らますのが→「エフェクト」
待っている間に、、
じゃあ、読みたかった本を読もう📖🎵
ちょっと散歩してみよう🚶♀️🎵
と気持ちを切り替えて
楽しく待ち時間を過ごすのが→「コーズ」。
自分の人生の主導権を
自分で握るか
他人に渡してしまっているのか。
起きた物事が一緒でも
自分の捉え方次第で
「無力化」していくのか
「パワーアップ」していくのか、、、
それは自分で選べる。
あなたはどちらの人生を選びますか？
今日もできることを精一杯！
感謝の気持ちと共に
1歩1歩前に進みます👊！
！※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~
他人軸で毎日ぐったり
の人生から
自分を知り、受け入れ
自分軸を持って生きだしてから
180度人生が変わり
毎日が楽しくイキイキへ！
自分の可能性を活かし
人生をイキイキと過ごしていきたい
という人のサポーターになるために！
３人の男の子の子育てをしながら、
脳の取り扱い説明書と言われる
2022年2月頃から
無料体験コーチングを募集予定です😁
少しでも気になった方、
いいね、コメント、フォローして
いただけると嬉しいです💐
